“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。

重大学科进展不是一蹴而就的，需要久久为功

业界认为，民营电影企业做大做强，能够进一步激发电影产业、市场的活力，促进市场机制的高效运行。国有电影企业与民营电影企业应进一步加强合作，培育出一批具有强大资金实力、创意能力、社会责任感乃至具有世界性品牌价值的大型电影公司乃至跨界的传媒集团，为电影强国建设提供坚实保障。

对他人强烈的窥私欲和无法抑制的好奇心，让人们对以“据说”“听说”开头的故事兴趣极其强烈；但你说他们传播这些道听途说的消息，是为了最终的真相吗？

千层套路，欺骗和谎言背后隐藏着多少不为人知的秘密，真心以待能否换回坦诚相守？

希望更多的小朋友们通过才艺展演的活动，变得自信，更能热爱所学的专业，克服更多的困难！海阔任鱼跃，天高任鸟飞，心有多大，舞台就有多大，祝愿孩子们在在艺术的道路上展翅高飞，前程似锦！